En el presente vídeo podrás observar a diferentes personas que nos muestran con su figura que cuidar el sobrepeso no es vanidad, su situación pudieron detenerla a tiempo y por diferentes circunstancias no lo hicieron.
Que no te pase a ti, ¡vamos! tu puedes ayudarte, esta es una decisión que requiere determinación pero no sacrificio, el "sacrificio" te llevará a más problemas que soluciones, tu puedes lograrlo, el primer paso es aceptar que necesitas ayuda, el segundo permitir que te ayuden.
Recuerdas cuando hablamos de los y las modelos? el único modelo que lograras contigo es el que te permita sentirte bien contigo mismo (a) este vídeo es de reflexión.
http://www.youtube.com/watch?v=_4rTpkJzBuU
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