Que tal la introducción? un vídeo de ejercicios normal verdad, pues no hay nada de extraordinario en lo que te voy a presentar aquí simplemente es una serie de diferentes métodos para que tu encuentres el tuyo y empieces tu proceso de adelgazamiento.
En esta entrega encontrarás otra forma de adelgazar, trabajar con nuestra mente es algo que algunos consideran difícil y otros inútil. Sin embargo la mente es poderosa y desconocida...y recuerda si crees que lo lograras, así será y si crees que no lo lograras también, así sera.
Por lo pronto abre tu mente y escucha con atención, esta es la primera de cuatro entregas, vamos prueba, pero si decides hacerlo pon toda tu atención y voluntad en esto y recuerda que necesitas estar en un sitio tranquilo y sin interrupciones para lograrlo.
http://www.youtube.com/watch?v=gxBT8IymVDA
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