La causa de esos kilos de más esta en lo que comemos, en este vídeo tendrás la oportunidad de saber cuales alimentos son los responsables de esos kilos de más. Aquí puedes empezar a visualizar que debes abandonar y que debes incluir en tu dieta diaria.
Como te lo he repetido en varias ocasiones modificar los hábitos alimenticios es fundamental para mantener tu cuerpo saludable libre de grasa y esbelto.
Ten en cuenta estas recomendaciones para que empieces a abandonar lo que no te sirve en tu dieta, para que lo vayas reemplazando por alimentos que proporcionarán a tu organismo los nutrientes que necesita.
http://www.youtube.com/watch?v=NR3N-r_yQ4A
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