El vídeo de hoy es para quienes buscan una forma divertida de ir perdiendo esos kilos de más, este método es ideal para quemar grasa en la cintura el estomago, fortalecer brazos y piernas y darles tono muscular.
No necesitas ni verte ni bailar como las chicas del vídeo, basta con que lo practiques con regularidad, al principio tal vez no te sientas muy hágil en tus movimientos y quizá algo torpe, pero con la práctica lograrás la coordinación y al ver tus avances tu auto estima irá en aumento, así que seguramente querrás practicarlo con alguien más...entonces manos a la obra.
Recuerda que no importa el método que escojas, si no modificas tus hábitos alimenticios, no lograras resultados duraderos.
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